■茶道具、買いました■

実は、私「血糖値」が高めで、毎朝薬を飲んでいます。
病院にも1か月に1回は行き、定期的な検査も言っています。

その時に先生に言われるのが、ジュースは絶対あかんよ!

でも

そもそも、血糖値高めの原因は、間食、甘いものばかり、量を沢山食べるから

ストレスがたまる

先生が、お抹茶はいいよ!っていうのでWEBで見てみると

下記の記事が
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糖尿病予備軍に該当する状態の方々が、緑茶を1日7杯程度飲むことで
血糖値が改善することを発見しました。
糖尿病一歩手前(境界型)などに該当する60人を、「実験用の粉末茶
を毎日飲むグループ」と「飲まないグループ」に分け2か月後の血糖値
を測定。その結果、血糖値の指標となるHbA1cが、飲んだグループは
6.2%→5.9%と下がったのに対し、飲まないグループには変化があり
ませんでした。カテキン摂取量が影響したと考えられています。
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これを見つけて、テレビを見てると

マツコの世界で、お茶の会が放送されていたので、その気になって買ってみました。

 

時々飲むようにしてみます。

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淡路島ある!ある!
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徳島県が近い

ここに住んでる人は、「三ノ宮」か「徳島」にお洒落な物を買いに行きます。